เทคโนโลยีสารสนเทศกับพละ

3.1ความสำคัญ ประโยชน์และวิธีการวางแผนดูแลสุขภาพ

สุขภาพ คือ สภาวะของร่างกายและจิตใจของมนุษย์ การที่มนุษย์จะดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างปกติสุขนั้น ต้องเป็นผู้ที่มีสภาวะของร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ มีโครงสร้างของร่างกายที่เหมาะสม อ่านเพิ่มเติม